Tworzymy społeczność

Stacja Pro Senior to niezwykłe miejsce, gdzie podcasty i materiały wideo tworzone są przez osoby starsze: dziennikarki i dziennikarzy amatorów.
Czytaj dalej

Tworzymy społeczność

Stacja Pro Senior to pierwszy portal internetowy z podcastami i materiałami wideo tworzonymi przez dziennikarzy amatorów: seniorów i osoby z niepełnosprawnościami.
Czytaj dalej

Najnowsze odcinki

Słuchaj (i bądź) na bieżąco!

Czy to jeszcze auto czy już motorower?
Z życia wzięte
07 lipca 2026
Czy to jeszcze auto...
Czy ekologiczny pojazd na energię słoneczną może być idealnym środkiem transportu dla seniorów? Reporterka Stacji Pro Senior rozmawia z panem Longinem – właścicielem niezwykłego solarnego....
Shotcut od podstaw — Kurs dla początkujących
J@nek radzi
10 czerwca 2026
Shotcut od podstaw —...
Shotcut to bezpłatna aplikacja przeznaczona do edycji materiałów wideo. Za pomocą Shotcut’a możemy w prosty i szybki sposób edytować klipy wideo, nagrania utworzone przy użyciu....
Emerytura w USA – czy naprawdę można żyć jak na wakacjach?
Z życia wzięte
30 marca 2026
Emerytura w USA –...
Czy emerytura w Stanach Zjednoczonych naprawdę oznacza „wieczne wakacje”? W rozmowie z Barbarą Radziecką, polską emerytką mieszkającą na Florydzie, poznajemy realia życia seniorów w USA.
Zrób kartkę i film z życzeniami wielkanocnymi w AI
J@nek radzi
25 marca 2026
Zrób kartkę i film...
Zbliżają się Święta Wielkanocne, dlatego w tym poradniku pokazuję krok po kroku, jak przygotować kartkę świąteczną oraz krótki film z życzeniami wielkanocnymi przy pomocy sztucznej....
Sekret bujnych hortensji? Właściwe cięcie na wiosnę
Ogrodowe fascynacje
23 marca 2026
Sekret bujnych hortensji? Właściwe...
jak i kiedy przycinać hortensje, aby pobudzić je do intensywnego wzrostu i obfitego kwitnienia. Dowiesz się, jak uniknąć najczęstszych błędów oraz jak dopasować sposób cięcia....
Jak wyłączyć spam w telefonie?
J@nek radzi
18 marca 2026
Jak wyłączyć spam w...
Czym są połączenia spamowe. Jak działa filtr połączeń w telefonie. Gdzie znaleźć ustawienia blokowania numerów. Jak w kilka sekund włączyć ochronę przed spamem
Jak ćwiczyć oddech? Naturalny sposób na zdrowie, energię i długowieczność
Z życia wzięte
28 lutego 2026
Jak ćwiczyć oddech? Naturalny...
Jakie ćwiczenia oddechowe wykonywać, aby wprowadzić ciało w stan relaksacji. To praktyczna wiedza, która pomaga uruchomić naturalne mechanizmy samoleczenia organizmu i realnie poprawić jakość życia.
Parkietoterapia na receptę, czyli nie samym chlebem żyje senior
Z życia wzięte
16 lutego 2026
Parkietoterapia na receptę, czyli...
Ruch, muzyka i wspólna zabawa są równie ważne jak codzienna troska o zdrowie, co udowadniają olsztyńscy seniorzy Taniec to nie tylko rozrywka – to także....
Zimno? Zobacz jak marzną w Miami!
Podróże z doświadczeniem
10 lutego 2026
Zimno? Zobacz jak marzną...
W Polsce temperatura spada nawet do –20°C, ale to właśnie w Miami wiele osób dziś najbardziej marznie. Brak ogrzewania i nieprzystosowane do zimna budynki sprawiają,....
Humor bez wieku – Kabaret OT.TO w Bielańskim Centrum Wsparcia Seniora
Kultura bez metryki
30 stycznia 2026
Humor bez wieku –...
W Bielańskim Centrum Wsparcia Seniora „Senior Plus” gościł legendarny Kabaret OT.TO, który zapewnił publiczności sporą dawkę inteligentnego humoru i znakomitej zabawy. Film łączy fragmenty występu....

Dołącz do nas!

Podoba Ci się nasza twórczość? Zostań Wolontariuszem/ką i nagrywaj własne audycje!

Dowiedz się więcej
Zgoda na pliki cookie z Real Cookie Banner